Las galletas suelen ser alimentos que acompañamos con un cafecito o chocolatito caliente, sobre todo en estos tiempos de frío, pero ¿sabías que las de animalitos son las peores para tu salud según la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco)?
Pero uno de sus ingredientes es el sodio, que de consumirse en grandes cantidades podría provocar enfermedades crónicas, como hipertensión arterial, accidentes cerebrovasculares, retención de líquidos y una función inadecuada de los riñones.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), no es recomendable consumir más de 2 gramos diarios de sodio, lo que equivale a 5 gramos de sal.
La lista completa de estos alimentos que presentaron exceso de sodio fueron:
Animalitos Gamesa: 562 mg por cada 100 g
Marías Doradas: 469 mg por cada 100 gramos
Piruetas Emperador: 465 mg por cada 100 g
Clásicas Maravillas: 452 mg por cada 100 g
Emperador (sabor chocolate): 450 mg por cada 100 g
Clásicas (Flor de Naranjo): 442 mg por cada 100 g
Oreo: 392 mg por cada 100 g
Precissimo (sabor coco): 332 mg por cada 100 g